長時間フライトを快適に過ごすコツ

成田国際空港からウィーン国際空港への直行便に乗っている。フライト時間は14時間だ。 「長い…想像以上に長すぎる…！」 エコノミークラスの小さな席で、わたしはうんうん唸っていた。 時差ボケにならず、元気に観光するには機内で快適に過ごすことがいかに重要か思い知った。 今回は成功談や失敗談も含めて、次回にいかせるよう振り返ってみた。 かなりニッチな内容だけれど、あなどってはいけない。快適な機内移動を制するものは旅行を制するのだ…！ １） 乾燥対策をする 飛行機は上空約1万mを