習慣の奴隷になっていないか
はじめにおはようございます。
むぎです。
先日、どうしても1日中手が離せない予定があり、こちらのnoteの更新ができなかった日がありました。
年明けから毎日更新を目指して発信を始めた直後でのことだったのでまあまあ落ち込みました。
その失敗からまたある気づきが得られたので今日はそんな内容で書いてみます。
習慣を意識しすぎた結果以前私は習慣化についての記事を書いていて、その時にどうしてもできない日はあるから1日や二日くらいできなくても気にするな。
と言っておいて自分がかなりダ
