むぎのライフハック

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ここでは比較的実践的な内容のライフハック的記事をまとめています！これまでの人生で失敗を重ねてきたからこそ今改善してよかったという内容について書いています！もちろん、その道の…

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Chat GPTを使うと「〇〇力」が磨かれる：前編

はじめにおはようございます。むぎです。 Chat GPTの登場により、世の中は大いに盛り上がっていますね。すでに使ったことのある方ならわかると思いますが、使いようによってはこれ以上になく役に立つサービスです。一方で、使っては見たけど、いまいち何がいいのかピンとこない、あんまり使うメリットを感じないという方もいらっしゃると思います。そこで、今回はChatGPTについて簡単にご紹介したのちに、普段の私の使い方や、 noteを書くうえでこんな使い方もでき

「無駄な時間」も「必要な時間」

はじめにおはようございます。むぎです。今日のテーマ、最近の記事、「あえて手間をかけてみる」という記事とまた同じような内容かと思われてしまいそうだなと思って先に触れておきます。というのも、以前の内容は「やらなくても良いこと」を「あえてやる」という内容でしたが、今回はどちらかというと、「あえてやらない」ということの必要性について書いていきます。無駄も捉え方次第で無駄ではなくなる今回この内容に至った背景からお話しすると、私こないだの土曜日に普段ならありえない

「便利」になったからこそあえて「手間」をかけてみる

はじめにおはようございます。むぎです。今回の内容は、先日投稿した「楽な道」より「険しい道の歩き方」を知りたいという記事にも通じる所はあるのですが、もう少しライトな切り口で、普段の何気ないことでもちょっとだけ手間をかけることで日常に彩りを生み出すことができる。そんな話をしていきます。もしあなたが今、毎日が退屈だ、味気ないと感じているのであれば、今回の内容が役に立てるかも知れません。「わざわざやる必要はない」ことをやることが好きだった今回振り返

「考えなくていい」方法を「考える」

はじめにおはようございます。むぎです。あなたは、人間が一日に何回意思決定をしているかご存知ですか？これは仕事での重要な決断から、朝起きて今日は何を着ていこうか、という些細なことまで全て含まれます。おそらく多くの人は意識したこともないでしょうし、しようと思ってもできないのではないでしょうか。今日はそんな私たちが普段無意識のうちに行なっている意思決定について書いていきます。人間が1日の意思決定できる回数は決まっているまず大前提として、人間が1日にできる回

「表現者」の視点になってみると世界の解像度が上がる

はじめにおはようございます。むぎです。最近ふと振り返ると、私は仕事でもプライベートでも何かを「作る」もしくは「表現する」ということをしてきていて、だからこそ当たり前になっていた物事の見方が意外と多くの方とは違うのかもしれないなと思ったので、ちょっと検証も兼ねて「作り手側の視点」について書いてみようと思います。同じように現在、または過去に何かを「作る」経験をしていた方には共感していただけるかもしれません。そうでなかった人は、ぜひこれを機に何か

「睡眠」についてもう少し考えてみませんか？

はじめにおはようございます。むぎです。あなたは最近よく眠れていますか？そもそも、自分が普段どれくらい眠れているか把握できていますか？今回は、どうも疲れが取れない、寝た気がしない、という方に向けて私が最近試してみてよかった睡眠の記録について書いていきます。日本人の睡眠に対する意識の低さそもそも、あなたはこれまで一度でも「睡眠」に対して何か意識したことはありますか？少なくとも私の周りで意識しているという人は見かけたことがないんですよね。というのも、日本