太陽が毎朝のぼるように

箱根から戻って、久しぶりに走った。 20分間。お気に入りの曲をかけながら走るとあっという間だった。 軽い筋トレもまたはじめた。 朝、起きたときに瞑想をするのも日課にしてる。 気持ち良くて、調子も良いかな。 夜はピンチヒッターで星男に入った。 久しぶりに一人で入って、新鮮でした。 話すということが人間にとってとても大事だと感じる。話すのもそうだけど、実際に会うことが何気にとても大事だった。コロナ禍で気がついたこと。 いつでもまた はじめられる 太陽が毎朝のぼるように 月が形を