0095:わしの人生はなぜ辛かったのか
許せない、を減らしたい前回(0094)の続きです。許すこと、についての話でしたね。
前回の最後、「許さない」と決めることと、それに伴う怒りの感情には、密接な関係がある、という話をしていました。
許さない、と決めているのはアタマで、それに伴って、ココロの好き嫌いゲージが動いて、怒りの感情の状態になる、という順番でしたね。
怒ると好き嫌いゲージ(0015)が減ってしまうし、そもそも好き嫌いゲージが減っているのを感じているから、モトの量を守るために、怒りが湧いてくるんでした(