アロマテラピー動画まつり
こんばんは マルベリーです!
好きな精油でリードディフューザーを作って
お部屋で香りを楽しんだり、
好きな香りのトリートメントオイルを作って
セルフマッサージ、いいですよね❕
昨日、友人のUちゃんに
手作りのトリートメントオイルを
プレゼントしたら
わぁ! すごく いい香り~❤
と とっても喜んでくれました💕
レシピは、自分でも使ってみたこちら。
・グレープシードオイル 20ml
・ゼラニウムの精油 1滴(0.5ml)
・オレンジスイートの精油 3滴(1.5ml)
Uちゃんに、トリートメントで使った感想を
また聞いてみたいと思っています。
💐 💐 💐
さて。
セルフケアでしているアロマトリートメントは、
私は本(テキスト)を読みながらやることが
多いです。
でも、本よりも動画の方がわかりやすいので、
最近は、動画を探して見ています。
今日は、私の見た動画を紹介しますね!
マッサージなら、たとえば、こちら。
次は デコルテ。
ときどき作っている、リードディフューザーの動画も見つけました。
あと、こんな動画もありました。
寝る前とかに見て、癒されています(*^-^*)
動画を見ると、気分もリフレッシュできて、いいですよね。
お気に入りの動画で ご自愛 なのかなぁ・・・
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