アロマテラピー動画まつり

こんばんは　マルベリーです！

好きな精油でリードディフューザーを作って
お部屋で香りを楽しんだり、
好きな香りのトリートメントオイルを作って
セルフマッサージ、いいですよね❕

昨日、友人のUちゃんに
手作りのトリートメントオイルを
プレゼントしたら
わぁ！　すごく　いい香り～❤
と　とっても喜んでくれました💕

レシピは、自分でも使ってみたこちら。
・グレープシードオイル　20ml
・ゼラニウムの精油　１滴（0.5ml）
・オレンジスイートの精油　３滴（1.5ml）　

Uちゃんに、トリートメントで使った感想を
また聞いてみたいと思っています。

　　💐　　💐　　💐

さて。
セルフケアでしているアロマトリートメントは、
私は本（テキスト）を読みながらやることが
多いです。

でも、本よりも動画の方がわかりやすいので、
最近は、動画を探して見ています。

今日は、私の見た動画を紹介しますね！

マッサージなら、たとえば、こちら。

次は　デコルテ。

ときどき作っている、リードディフューザーの動画も見つけました。

あと、こんな動画もありました。
寝る前とかに見て、癒されています(*^-^*)

動画を見ると、気分もリフレッシュできて、いいですよね。

お気に入りの動画で　ご自愛　なのかなぁ・・・

#最近すきな動画