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勘違いダイエット
それまでの反省。
実はこの期間の
2月から8月までも
「糖質さえとらなければ大丈夫」
と思い、1日3食勘違いした
メニューを食べていました。
その時の一部のメニューを抜粋して
紹介します。
8月3日
朝、青汁を牛乳で割ったもの
昼、千切りキャベツ、おからハンバーグ3個, 塩こうじ豚肉焼き、納豆
夜、焼きナス、枝豆、チキン、モスバーガー1個、ハンバーガー1個、ビール
8月4日
朝食、からあげくん、ICEコーヒー
昼食、外食、天ぷらおろしそば大盛
夕食、スーパーで売ってたカレーライス(大盛)、刺身(サーモン、ハマチ、ワカメ)、牛肉焼き、枝豆、ビール
凄いメニューだな、と感心しますね。
多分、詳しい方がみれば卒倒しそうです。
最後まで、読んでいただき、ありがとうございます。言葉たちが、一歩すすむきっかけになってくだされば、幸いです✨