糖質制限失敗談

糖質を多く含むものは

食パンや、お米、ラーメンなど

主食が多いです。

最初の、二週間くらい

かなりの、糖質の量を減らします。

何よりこれがキツかったです。

もちろん、砂糖なんて

論外です。

甘いチョコレートも

スナック菓子も

食べられません。

挑戦していたタイミングも

悪かったと思います。

ちょうど2月から８月。

8月のお盆、スーパーに並べられる

お惣菜は、大抵、お寿司です。

とても、おいしそうなお寿司です。

私には、その誘惑に勝つことは、

できませんでした。