糖質制限、結果。

最終的に

98キロから83キロ。

結果からいうと

６ヶ月で挫折しています。

糖質制限が良いとか、悪いとか

議論する気はありません。

ただ、経験した側から

「最初の二週間、すごくキツイ。」

それを耐えられれば、後は

大丈夫だと思います。

次回、何故失敗したのか

私の場合の

失敗した経験を、語ります。