最近お気に入りのプロテインドリンクを飲みながら、これまたお気に入りの方眼ノートに日課を書きなぐる。
トイレ・うがい・歯磨き・洗顔
コンタクトレンズ装着
スキンケア
ゴミ出し
布団たたむ
机の上片づける
洗濯物たたむ
洗濯
あらいもの
トイレ掃除
おフロ掃除
買物(買うものアレコレ)
「いやこんなん書かんでも普通にやるやん」ってなこともリストアップ。
タスク完了したら
スキンケア
ゴミ出し
布団たたむ
てな感じで消していく。
これがアタシにとって超気持ちいい。
時折、旦那さんが余白に「エライ!」と書いてくれることがあり、これまたテンションあがる。良き良き。
#日々の大切な習慣