理屈の理解を超え
感覚で感じることを
邪魔しているものがあった


愛する人に対して…

愛や光で在るよう
思考で頑張っていた…無意識に


気付かないフリして
まだ統合していない
ドロドロの感情がある！

やっと気付いた！認めた！


ドロドロの私を赦し許し
無条件に受容する♡

私は、私自身から
愛や光を感じたかったんだ！


思考では理解してきた

体験をヒントに
内側を見つめては
ジャッジの枠は手放し
無条件に受け容れてきた


今は 感覚の段階

感じられた時 腑に落ちる

理屈も言葉も要らない
感じるだけの段階


簡単で難しい
難しくて簡単

何度も繰り返しやってくる
ハートの痛み

痛みの色は変化し続けているけれど
まだ痛いものは痛い


ただ私は知っている

全てが愛の体験だということを
そして
何も着飾る必要の無い真実の私へ必ず還ることを

あと少しなんだ