今大会の反省シリーズ【弱点部位について】

今日は僕自身で感じた弱点部位と、フィードバックでいただいた意見（審査時における評価）をもとに書いていこうとおもいます。 全体的なサイズアップが大事だということは、大前提としての話になりますが、僕にはトレーニングにさける時間も限られる為、より細かく、より具体的な弱点にフォーカスする必要があります🤔 では、さっそく本題へ。 まずは何より腹筋もう、ほんとに腹筋は大事です。 今回特にフィードバックで頂いた意見で 感じた事は腹筋（ミッドセクション）が しっかりとあることがこれほ