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身体能力普通でも全国常連校３年でメンバー入りできた経験と実践

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昔youtubeやインターネットが普及していなかった時に自分の父親と試行錯誤しながらやった練習方法と量・スケジュールやどんな感じだったのかを書いてます。 情報があるれてしまってい… もっと読む
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小学生から始めた個人練習の紹介

“月曜日：ミニバス火曜日：地区の体育館水曜日：ミニバス木曜日：無し（家でボールをずっと触る）金曜日：ミニバス土曜日：地区の体育館（流動的）日曜日：地区の体育館（流動的）ほぼ毎日じゃねーか！！( ﾟдﾟ)ﾊｯ!” ↑この記事の中で紹介している地区の体育館で何をやっていたかを少し紹介します。今回はシュート編。 ちなみに自分の体のサイズを紹介すると高校３年時は 178cm / 78kg / 27cm(バッシュ) でした。 サイズの変遷は覚えている限りで 小学４年：155cm（バ

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[前回の続き]ミニバス入団直後

どうもどうも 入団（ドドンッ）晴れて「お父さんに言われ」て入団した私。 トラベリングもダブルドリブルも当然知りません。 確か月・水・金で週３日練習。私が通っていた小学校からはチャリで15分くらいの距離。 交通事故があったら大変なのでチャリ通は禁止されていて徒歩 or 送迎というルールだったのを無視して隠れてチャリで通ってました。 徒歩だと30分掛かるし走って通えば体力も付いて一石二鳥なんて殊勝な心構えなんて持ち合わせておらずしっかりチャリ👍 兄弟家族の応援もあってか最初は

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身体能力は普通だけど全国常連高校３年で試合に出れるようになった私が実践してきたこと。

こんちは。 はじめにこのVol.1はバスケット始めた経緯だけに書いてたらなったので、どういう風に練習したとか書いてないのでそういうの欲しい人は次回以降また来てくださいね！ タイトル通りの内容を書き連ねていこうと思いたち大好きMacを読んで字の如く膝の上、まさにラップトップしながら書いています。 訳あって大学行かずに高卒でアルバイトをする事になったのでちゃんとした技術やルーティンみたいななんかカッチリした情報が欲しい人には不向きな記事かもね。 ま、いーやそれでは本題へGo!

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