当たり前にできるようになろう
毎日やらなくてはいけないことって
習慣になるまでは
大変
と感じるかもしれないけれど
習慣化してしまうと
やらない方が気持ち悪くなってきます。
習慣化していくには
21日間やり続けるといいと言われています
歯磨きやお風呂に入ることと同じように
習慣化すると、毎日普通にできるようになっていきます♪
さらに42日間続けると
奇跡が起きる
と言われているので
何か変化を起こしたいときは
42日を目標にやってみると
42日後に、違う景色が見えてくるかもしれません
今から42日間がんばっても
年内には達成できるので
ぜひ、何か習慣化していきたいことや
変化を起こしていきたいことに
チャレンジしてみてくださいね♪
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