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私への批判を覚悟のうえで書きます。

おはようございます。(*- -)(*_ _)ペコリ

私は池田大作先生を人生の師匠として尊敬しています。創価学会をここまで発展させたのは池田先生の指導力のおかげです。世界の大学と学術機関から贈られた名誉教授などの称号は400を超えます。まさに人類の教師と言っても過言ではありません。この偉大な師匠に学ばずして誰に正しい人生を学ぶというのですか?私はあなたに問いたい。あなたの人生それでいいのですか?

写真は星野リゾート「界遠州」の2日目の室内です。

今朝の体重は63.25kgです。

昨日と同じです。

2020年11月26日の71.8kgからマイナス8.55kgです。

体脂肪率は26%です。

前日比プラス0.2%です。(想定内です。)

(15日朝)減量継続中です。毎朝の結果をあなたに届けます。

健康維持のため夕食をDHCプロテインに置き換えています。

BASEFOODも減量の強い味方です。三ツ星ファームは低カロリーです。

DHCとBASEFOODと三ツ星ファームは美味しいから続けられます。

この3つの組み合わせはおそらく私だけでしょう。

食事制限の減量に関する疑問・質問、無料でお答えします。ぜひコメントしてください。

いつもスキいいねコメント挨拶をくださる読者フォロワーの皆さんありがとうございます。

励みになっています。

今日も元気に明るく楽しく希望を持ってハッピーにスタートです。

自分で撮った写真です。

stand.fmもリンクを貼っておきます。

この後73回の配信です。

ぜひ聴いてください。

https://stand.fm/episodes/63d83669e11e74d162580c4e

毎朝アメーバブログとフェイスブックにほぼ同じ内容で投稿しています。2018年9月21日からnoteにも投稿させていただきます。宜しくお願いします。