藤井聡太竜王・名人が勝ちました。

おはようございます。
NHK杯も新人王記念対局も勝ちました。流石です。
今朝の体重は６６．９５ｋｇです。
前日比プラス０．１５ｋｇです。（想定内です。）
２０２０年１１月２６日の７１．８ｋｇからマイナス４．８５ｋｇです。
体脂肪率は３０. ５％です。
前日比プラス３．１％です。（想定内です。）
（１１日朝）減量継続中です。
いつもスキいいねコメント挨拶をくださる読者フォロワーの皆さんありがとうございます。
励みになっています。
今日も元気に明るく楽しく希望を持ってハッピーにスタートです。
自分で撮った写真です。
stand.fmもリンクを貼っておきます。
この後３９３回の配信です。
ぜひ聴いてください。
https://stand.fm/episodes/63d83669e11e74d162580c4e

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