理想のコーヒーに替えました。
おはようございます。
気になる人は楽天かアマゾンでググってね。結果が出せます。
今朝の体重は65.55kgです。
前日比マイナス0.3kgです。(マイナスを出せることは高評価です。)
2020年11月26日の71.8kgからマイナス6. 25kgです。
体脂肪率は29.2%です。
前日比マイナス1. 3%です。(マイナスを出せることは高評価です。)
(26日朝)減量継続中です。
いつもスキいいねコメント挨拶をくださる読者フォロワーの皆さんありがとうございます。
励みになっています。
今日も元気に明るく楽しく希望を持ってハッピーにスタートです。
自分で撮った写真です。
stand.fmもリンクを貼っておきます。
この後348回の配信です。
ぜひ聴いてください。
毎朝アメーバブログとフェイスブックにほぼ同じ内容で投稿しています。2018年9月21日からnoteにも投稿させていただきます。宜しくお願いします。