藤井聡太王将が勝ちました。
おはようございます。
大山名人の記録を更新しました。今後の対局も大注目です。
今朝の体重は65.65kgです。
昨日と同じです。
2020年11月26日の71.8kgからマイナス6. 15kgです。
体脂肪率は28%です。
前日比マイナス1%です。(マイナスを出せることは高評価です。)
(9日朝)減量継続中です。
いつもスキいいねコメント挨拶をくださる読者フォロワーの皆さんありがとうございます。
励みになっています。
今日も元気に明るく楽しく希望を持ってハッピーにスタートです。
自分で撮った写真です。
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この後362回の配信です。
ぜひ聴いてください。
毎朝アメーバブログとフェイスブックにほぼ同じ内容で投稿しています。2018年9月21日からnoteにも投稿させていただきます。宜しくお願いします。