8/24

朝がしんどいです。眠いしすぐ疲れちゃう。
今晩は自炊にありつけるかな。野菜は買ってあるのです。
靴擦れに今日も泣いています。
着替えて化粧して出てこられたのえらい。

お酒の後遺症は今日で終わるはずです。
アルコールはカフェインと同じ(作用がある)とは説明しましたが、全く同質ではないのが困ったところでございました。誤解を解く元気もなかった。面倒。
脳がゆるゆるのゲル状になったり、ずーんと灰色に重くなったり、少しの刺激でめげてしまうようになったり、が、押し寄せてきたり、大丈夫なときもあったり。波があります。

アルコールもあるし、生理もきたし(イベント終わってからきたのえらいな)、身体がしんどいです。
ひとりでいると、どんどん自分にフォーカスが向いていくのもつらいです。
だから、ただそこにいてくれるひと、ほしいなっていつも思います。しんどいときに視界を引き戻す。
精神的な自傷行為にいたく傷付いていました。致命傷だったのかな。ざっくりやられました。自分に。ほんとにしんどい。
好きになれない。

休暇のお礼の用意を忘れました。朝気付きました。
靴擦れで早くは動けません。1歩毎に痛い。どんどん歩幅も狭くなる。
どうしたものか。