自分と向き合う時間

みなさん、こんにちは。

アスレティックトレーナーで、
ムーバーのやすひこです。

ムーブメントとは？

自由自在に体を動かす究極の遊び。身体の動きを追求する哲学であり、自分自身や人/モノ/環境とのコミュニケーション。 どこでも、だれでも、何歳からでも始めることができる人生のパフォーマンスを向上させるもの。自由自在に動く、それがムーブメント。そして ムーブメント実践者のことをムーバーと呼びます。

#ムーブメント 日和！ pic.twitter.com/UKkiOBeuE1

— やすひこ@ムーブメント勉強中 (@ycc5) April 20, 2021

時間がある時は、
一人で遊んでいます。

出来ないなら、出来ないなりに体の感覚が分かってきた気がする。
動画で見る事によって、自分の感覚と俯瞰で見た時とのギャップがよく分かる。#movement #QDR #practice #mover #truemovers pic.twitter.com/N8MWvGnqZC

— やすひこ@ムーブメント勉強中 (@ycc5) April 20, 2021

出来ないからこそ、
悔しさがあり、
また、やろうと思う。

昔サーフィンやっていた時の、
気持ちを思い出した。

同じ波は決して来ない。

そして、
難しい。

だからやる気が出る。

そうやって、
サーフィンにのめり込んでいった。

それに似た感覚である。

今日もまた、遊びます！

それでは、また！