健診前；　R3-6-16, Wed. SKR

曇り空、予報は雨にて車出勤。5時少し前からうつらうつら、慢性的なだるさあるも、本日は健診採血でさらに気が重くなる。

文庫本、群ようこの「馬琴の嫁」を読んでいるが、次から次へと災難を躱す主人公の逞しさ。採血だけのことで気掛かりとは情けなし。

アパートのレッノートを、2階の部屋でリカバリーした。これで何回目かわからない、ともかく戻ってから再確認の要あり。

昨日の新規利用者のデータ受け取り、先ほど入力済み。100歳で複数の癌手術を経ているが右足の痛みが無ければ歩行もできる。75歳まで土方仕事をしたらしいし、必要最低限の薬だけで超優良と言わざるをえない。

このところ階段昇降など1日8千歩を目標にしている。月曜は9千を超えたのに、昨日は7千止まり。本日は自転車でないから、更に階段昇降など配慮したい。　あっという間に9時過ぎ