宇宙飛行士を目指す13日目
2020年11月5日時点
・やめたこと継続(10日目)
・ウォーキング(通勤) 4km
・軽いジョギング 8.0km(50分)
・プランク 2分を2回
・Youtubeの太もも痩せストレッチ
・体重 63.0キロ
総計
・ジョギング/ウォーキング合計:81.1km
・プランク:71分
・スイミング:0km
残り352日(ぐらい)
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・やめたこと継続(10日目)
・ウォーキング(通勤) 4km
・軽いジョギング 8.0km(50分)
・プランク 2分を2回
・Youtubeの太もも痩せストレッチ
・体重 63.0キロ
・ジョギング/ウォーキング合計:81.1km
・プランク:71分
・スイミング:0km
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