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ダイエット習慣化プロジェクト

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ダイエットを習慣化出来ない私が習慣化出来る様になるまで頑張るために書くブログ
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#体を休める

ファスティング4、5日目!!

ファスティング続行! 三日間続けば私にとっては素晴らしい成果だ✨✨ だって今まで何度も試みたけれど、一度も成功したことがないから!! ある時は1日の断食すら続かず・・・。 またある時は頑張って1日食べずに過ごした反動で次の日ドカ食いをしてしまい結果体重が増えるという・・・。 失敗続きの日々だった・・・。 それが!!・・・そんな私が!! 今回は5日間のファスティングを成功させました✨✨ おめでとう私!!頑張った私!! 見守ってくれた皆様ありがとう✨✨ 書くって大事✨✨no