ナレーションの仕事の他にも様々な活動をしています。 ** ・IHTA 認定ヨガインストラクター１級 ****・Drカタリア スクールオブラフターヨガ認定 ラフターヨガリーダー **インストラクター歴7年 現在は、フリーのヨガインストラクター 身体と心のバランスを整えるお手伝いをしています。 ラフターヨガ(笑いヨガ)は、大きな声で笑う事で身体の活性化、メンタルをアゲる効果があります。 都内のスタジオ、ご自宅でのパーソナルヨガのレッスンを行なっております。
【レギュラー番組】BS日テレ他「ボウリング革命 P★LEAGUE」毎週土曜日23:00〜23:30 放送中 会場MC＆リポート ARスポーツ HADO 配信番組 『HADOアイドルウォーズ、アイドルウォーズルーキー』MC 【番組ナレーション】BS11「キラリ！ジュニアゴルフ未来塾」2015〜 BS11「ダート競馬の祭典『JBC大井』生中継」2017 BS11「今年最後のGI 東京大賞典生中継」2017 BS11「東京大賞典生中継」2018 BS
ファスティングをしたときに感じたことを書いてます。 基本的に固形物はなし。 酵素ドリンクやビタミンの錠剤、指定されたものを時間になったら飲むと言う生活を14日間つづけました。 デトックス初日 案外水分取ってるとお腹は空かない。 便意で夜中起きる。 1週間いけるかな？ 2日目 案外なれるもんだ。 水便だからお尻が痛い。 無意識に食べないか不安。 食べ物のブログばっかり見ちゃう。 お腹の張りがきになります。 3日目 便意がなくなってオナラに変わった。 オナラ
