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1週間、やたら残業させられて迎えた週末の8/5の金曜日。 この日も残業で遅くなり、やってら…
色々あった1週間! ボロボロのメンタルとフィジカル!(笑) なので、肩の治療で鍼を打った…
今日は午後にジムに行き、グループファイト2連荘からのズンバのスタジオプログラム3連荘をこ…