#18 スワイショウ(2)〜でんでん太鼓
第18回 スワイショウ(2)〜でんでん太鼓
前回に続き、もう一つのスワイショウです。
腰の回転を利用して両腕を振り回します。
でんでん太鼓によく例えられます。
手が体に当たる時の響きを感じてみましょう。
手の甲で背中の腎臓あたり、手のひらでわき腹あたりに自然にぶつかります。
● ポイント１ ひざを柔らかく使って、重心の上下の動きも腰の回転に同調させましょう
● ポイント２ 頭頂を伸びやかにし、あごを引いて、百会のツボを少し引き上げるように意識します
● ポイント３ 腰の回転と背骨の捻りが連動しているのを意識しましょう
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