【書評】望月そら（モン介）

本

いままでたくさんの本を読んだ。これからもいろんな本を読みたいとおもっている。ただ読むだけではもったいないので簡単に書評でまとめておくことにしました。ご興味ありましたら是非どうぞ(…

#認知行動療法

「ココロが軽くなるエクササイズ」は具体的な対処法が載っていて実践しやすい内容になっていま…

1年前