#アーユルヴェーダ ってなに？

皆様こんにちは！おかさやかです。
今回は、アーユルヴェーダという言葉を初めて知った方、
またはよく知らないという方の為に『アーユルヴェーダってなんなの？』
っという説明をして行きたいと思います。

ーそもそもアーユルヴェーダとは？

5000年の歴史あるインド・スリランカ発祥の伝承医学（口伝で継承されてきた医学）。現在の一般的な医学を西洋医学とするならば、それと反対の分野とされる東洋医学。この東洋