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光のタネ(11)

MotherGoose┃ハンドヨガセラピスト

身体を開いていく感覚

身体に意識を向けていく

私だけど、私でないような身体

思い通りに動かしているようで、
身体に動かされているようで

その感覚をまるっと受け入れられたら

自然と心地よくなってくる


ついつい、頑張りすぎてしまうあなたに。「いい人であろう」と、無理しすぎてしまうあなたに。ほっと一息つけますように。