バルク飯！

一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一
モテルちゃんねるは、衣食住とか趣味とか、
皆さんにオススメの情報を広く発信してます！
ぜひフォローお願いしまーす😆
一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一

キョウのおすす飯

週末はは毎週恒例の筋トレのために腹ごしらえ！

簡単うどんレシピのご紹介です！！

☑︎Point
●超簡単！！
冷凍うどんを丼に投入！

●味付けはお好み！
そこに鶏がらスープ、生姜、ニンニクをお好みで投入！！

●ここが重要！！
レンジで5,6分チンしたら出来上がり！
お好みで海苔を投入だーい！！

食欲がない時もスルスル食べられてしっかり筋トレ前の栄養補給ができます！！

みんなもやってみーー！