若返る、小顔になる、頭皮マッサージ

今回は絶対にやっといた方が良い
頭皮マッサージについてです。
良い事が沢山あるのでザッと
お話いたします。

頭皮マッサージの目的と効果

・血流が良くなって顔がスッキリする
・単純に気持ち良い
・毛が育つ
・頭のてっぺんの毛が薄くなるのを防ぐ
・皮膚がたるんでフェイスラインがボヤけるのを防ぐ

頭皮マッサージがなぜ必要なのか

頭皮マッサージの必要性は至って簡単。
重力に逆らう為です。
下へ引っ張られているので頭皮の中心線、
または髪の長い女性は
分け目に物凄い負担がかかっています。
日によって分け目を変えると良いのは
その為です。
重力をかけたままにすると
頭皮が伸び、毛穴と毛穴の間が開き、
てっぺんが薄くなります。
伸びた皮膚は下に溜まり、
フェイスラインの皮膚がダボつき
ボヤけた印象になります。
よりハリがありスッキリとした見た目を
キープする為に必要なのです。

頭皮マッサージのやり方

よく頭皮マッサージのやり方を
細かく書いてあったりしますが
つまり、上から下に重力で引っ張られてるので
下から上へ引き上げれば良いわけなのです。
揉み上げや襟足から上へ
引き上げれば良いのです。
それとてっぺんをDJのスクラッチみたいにして
頭皮が頭蓋骨の上をどのくらい動くか
チェックする方法があります。
動きが悪かった所を重点的に揉み解すことをおすすめします。(下から上へ)←念押し

気持ち良い事が前提

注意してほしいのが
無理やりやらないで頂きたいです。
ハゲるのが怖いからとマッサージを
やり過ぎるのは逆効果です。
頭皮マッサージで血行を良くするのは
育毛の手助けになりますが、
毛根の事だけを考えると触らない事が
1番だと言われています。
なので気持ち良いくらいにマッサージをし、
あとはなるべく刺激を与えない事です。
(刺激代表は掻く、シャンプー、むしる癖です。)

まとめ

これも気になったらちょくちょく出来る事かと思います。
オススメはシャンプーの時に擦らず、
下から上へマッサージをする事です。
毛も守れて皮膚が上がり小顔になります。
サロンでやってるシャンプーは
あれは、パフォーマンスです。
毎日やってはなりません。

ではまた。