気持ちを書き出すことのススメ

みなさん 大金持ち〜w からの ありがとう！😄

もりぞう77です。

今回は           ⭐️ぜひ書きたい‼️

そう思っている 内容。

全宇宙のひとに 実践してもらいたいです✨😄

それは、

🔥✨自分の気持ちを何かに書き出すこと✨🔥

できれば、紙のノートや スマホのメモ帳ではなく、

他の人にも 見られる媒体に書いてみてほしい。
(noteやブログ Twitterなど)

⭐️書く内容は、自分の本当の気持ちについて。

おススメは、自分のこれまでの人生の歩み。
こんなことがあって、嬉しい 悲しい 辛い  悔しい 面白い こと色々あると思います。

💡ポイントは、
恥ずかしいことや 炎上しそうなこと 悲しい 辛い 悔しい
ことなんかも、全部 正直に ありのまま 書くこと。
🟥→これが一番大事💠

❌
紙のノートや メモ帳だと 外部に見られないため 本音が出づらい。
(※矛盾しているように思えるかもしれないが、メモ帳だと 自分の本性を隠して 理想の自分を捏造しがち
→ 自分がそうだったし、何も良い効果なかった)

⭕️
noteなどの媒体では、誰かにバレるわけでもないし、
まぁいっかと 意外と開き直って 本当のことを書けちゃったりする。
自分以外の 他人に 自分の本当の姿を見せることで
迷いがなくなり、自信を持って ブレなくなる。

→ ❌捏造 理想は  ⭐️本当の素直な気持ち 感情を書く

それで 実際書き始めると びっくりすると思う‼️

飽き性の自分でも スルスル書けちゃうんです。

そして その文書には 強い感情が宿ってます。

良いことも 悪いことも。

そして 嘘偽りなく、止まることなく 書き続けたら

なんと

めちゃくちゃ気持ちがスッキリしてました‼️

過去の記事でも書きましたが

自分は今 人生で最大の山場 ピンチを迎えています。

このnoteを始めるまで、本当に八方塞がりでした😱

正確には、今も八方塞がりの状況は変わりません。

でもね、

心の奥底から


🟡今が 1番 人生で楽しい 幸せ と胸張って言える笑笑‼️😄😂

なんでかって言うと、

noteに 今の悲惨な状況
悔しい 悲しい 辛い 楽しい 嬉しい 面白い 感情

あらゆることを ありのまま 嘘偽りなく 書いたのよ。

🟢そしたらね めちゃくちゃスッキリした‼️
同じこと言ってるかな笑笑😄

要は、
他人が見れる所に 書き出すことで 自分の気持ちを
客観的に見れたり 整理できたり
泣くとスッキリする 原理に近いかなぁ。

※リセットではないんだよ。
トイレを丸々交換するのが リセット
トイレを掃除して 洗浄するのが note書くこと📝
みたいな感じ

🗻気持ちの洗浄だね (パワーワードw👊)

書き出すことで 一度
自分のマイナスの気持ち
焦り イライラ ストレス 嫉妬 悲しみ

全部洗浄できるのよ。  

そうするとね、メンタルが真っ白になるの。
ホワイト〜って言う感じw。🚽

🟦その状態になったら、次のステップ。🦶

自分の好きなこと 嬉しいこと 楽しいこと
を書きまくる‼️
これ一択‼️

なんでも良いよ‼️
ヤスアジ軍団が多そうなので

例えば
ヤスアジとの出会い 観るきっかけとか
一番好きな動画は何？とか 面白かったことなど

書いてて 楽しい 嬉しいと思うことがいいね👍

そうするとね、書いてる途中から ニヤニヤが止まらなく
なるんだよね〜😂

こうなったら もう勝ちよ🏅 ようこそ🤗

あとは ひたすら 楽しい気持ちを書き続けるだけ‼️

これで 自分は マイナスの気持ちとか 悔しいとか
無くなったよね。

ついでに 世の中の真理みたいなのも 目覚めたww😂

世の中 あらゆる出来事 物事に 無意味なこと 繋がっていない ものはない。

➡️👑全ての物事は、意味があり 繋がっている👑

と言うことです‼️✨ じゃーーん🥳🎉

つまり

今 あなたが この記事を見ていること
今 自分が 記事を書いていること
自分が 絶望の淵に立たされていること
あなたが 悲しみに明け暮れていること
自分が 大喜びしたこと
あなたが 思いっきり楽しんでいること

⭐️🔥全て 意味があり、そして繋がっています⭐️🔥

自分の話になりますが、

自分が大学へ行き  起業し  名古屋へ行き  鬱病になり
 競馬で当たり 競馬生活をし 競馬で負けて 
メンタル崩壊 ヤスアジ救済
今

時系列は前後あるにせよ、

どれか１つでもピースが欠けてたら 成立しないし、
とてもじゃないが、偶然とは思えない。🚨

ちなみに

競馬に当たり の部分 
去年の話ですが、その時 所持金3000円くらいで
バイトしないとピンチだったので、探してたら
中山競馬場のバイトがあって、
申し込んだら、落ちたんです。人生初。
プレゼンター補佐(優勝した馬主 騎手に 花渡す人)
で女性限定でした！ 

バイト出来ないので、そうなったら 
🔥競馬やるしかないでしょw！🔥

🎯そこで 30万当てて 競馬生活が始まりました。

もし バイト受かってたら、絶対馬券買えませんし、
お金もないので、好きなことを諦めて
渋々 何かをしてたかもしれません。😇

そしたら ヤスアジにも会わなかっただろうし、
今こうして 記事を書くこともありません。

なので、ほんの少しの 選択で
人生は本当に大きく変わるし、
人生ゲームみたいで 本当に面白いですよね〜🤣


🟡全ての事には 意味がある そして 繋がっている‼️

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️🟥🟦🟡🟢🟣🟧

そう思ったら
競馬で外そうが 辛い 悲しいこと 
何があっても いずれ これも伏線回収されるんだなぁ
と思えて、逆に 楽しくなりますけどね〜。😂
メンタル最強ですね😄

人生あっという間。
自分はこの真理 考えに行き着いて 良かったです。
もしかしたら さらに 凄いのを閃くかも！😄

ぜひみなさんも 

まず noteに気持ち 感情を書き出してみる

実践してみては いかがでしょうか？