【思考】なんだって両面思考で考える

今朝も起きてみたら、NYダウは2997ドルの急落。
過去最大の下げ幅。今週も歴史が変わってしまいました。

が、落ち込んでいても仕方がありませんので、
いろんなことを両面思考で考えて明るくなりませんか？

両面思考は、ファイナンシャルアカデミーの書籍内でよくいわれている言葉で、例えばものを買うときには、売り手の気持ちも考えてものを買うことで買い物を有効なものにできるという考え方です。

お金原論―３０代で知っておきたい「お金の知性」の高め方

投資している方、していない方もぜひ参考にしてください。

◇1、株価が下落しているということは？

毎日の下落を見ていると本当に心が苦しくなります。

どこまで下がるのか？そこが見えない中で不安心理だけが膨らみ、余計に株価が暴落しているのかもしれません。

ただし、株価にはサイクルという考え方があり、
上がった株はいつか下がらなければいけなかったのです。

ただし両面思考で考えれば、いまが株価が下げているということは、
また大きく上げるための準備期間と考えることができるでしょう。

どこまで下げるかがわからないので、タイミングは難しいですが、
今世紀最大のピンチは、今世紀最大のチャンスでもあると考えて頑張りましょう！

参考記事

◇2、筋トレも両面思考で成果が上がる

毎日筋トレをしながら、以下の動画を見ていたら、筋トレも両面思考が大切だと感じました。

この動画の中では、ダイエットのトレーニングの方法として、
腕のトレーニングが紹介されています。

そもそも腕には、
上腕二頭筋（表）と上腕三頭筋（裏）があり、その両面に短い時間で負荷をかけるスーパーセットが有効であると説いています。

上腕二頭筋を鍛えたら

すぐに上腕三頭筋を鍛える

すると、こうなる

ここまでなりたいわけではないですが（笑）

ただし、両面思考というか両面トレーニングで効率は確実に上がると思います。

ちなみに腕以外も同じで、
腹筋をやるだけよりも腹筋と背筋をバランス良くやったほうが、
より腹筋に対して効果が期待できます。

たかが筋トレですが、がむしゃらにやるのではなく、両面思考で考えて、両面の筋肉に効果的なトレーニングをやるだけで効果は爆発的に上げられるでしょう。

◇3、インプットとアウトプット

タイトルでわかるかと思いますが、毎日のインプット。

例えば、読書や習い事、勉強などを自分の中に取り込むときには、インプットだけではなくアウトプットを伴うことで理解度が大きく向上します。

勉強も両面思考で考えて、インプットと共に自分なりのアウトプットを考えてみると良いでしょう。

でも、なかなかアウトプットの場所がないという人に出会います。私の場合は大きく分けて3つのアウトプット場所を持っています。

まずは、このnote。
毎日更新中（いま43日くらい連続更新中）ですので、とてもいいアウトプットの場となっています。誰でも無料で書けるわけですから、質よりもまずは毎日記事を書いてみるはとてもいい訓練になります。

続いて、講演。
株式投資スクールで講師をさせていただいていますので、投資に関するインプットをアウトプットする機会を多くいただけています。
多くの方に納得行くようにまとめていくだけで知識がしっかりと定着していきますし、口にすることで更に脳には定着をしていきます。

講師をする機会はなかなか持てないとは思いますが、同じジャンルを学んでいる仲間などにプレゼンを行う機会を持つことは比較的やれると思います。

最後には、家庭です。
我が家では、
・帰宅後に今日の「いいね」は何だったか？
・今日の感謝は何だったか？
を言い合うようにしています。

家族だからこそ、言えること、そして言いにくい（前提知識が違うので）こともありますし、多くの他人に話すこととはまた違った緊張感とロジックが必要になり、とても学びの多い機会と感じています。

このように考えれば、アウトプットの場というのは、意識次第でいくつでも作れるものだと思いませんか？

両面思考の観点から、積極的なアウトプットでインプットを確実に自分のものにしていきましょう。

◇まとめ

いかがでしたでしょうか？

どんなことでも両面思考で考える癖を持つだけで、ネガティブをポジティブに、ピンチをチャンスに変えることができます。

エッセンスとしては、

・投資にはサイクルがあるので、株価下落は上昇の準備期間
・筋肉にも表と裏があり、両方にアプローチすると効果的
・アウトプットの場を作ることでインプットがより効果的に

となります。

意識しないとなかなか両面思考で考えることはできません。

ぜひまずは意識を変えて、この局面を乗り切りましょう！

◇最後に

最後まで読んでいただきありがとうございます！
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それではみなさん。
今日も一日元気に頑張りましょう！