『肚友と散歩・一人で散歩　2020年4月9日　夕方』

今日は1日リモートワークであった。娘と夕食を調達がてら、本屋さんにも立ち寄った。お昼は1時間ほど散歩、夕方に娘とマンションジョギングをやった。一度、各フロアー端から端まで走ってみたかったので初トライである。やっていると家がある9階でギブアップした。時間は15分、歩数で2,000歩なので多分、2.5KMぐらいだろう。全18階を制覇すると、おおよそ5KMということが判明した。いつかは制覇したい。

１．肚友と散歩
昨日は、午前中の仕事の後、肚友と散歩した。
お互いに受けた個人セッションや、肚の調子を確かめながら歩いた。
外苑前は、ジョギング・散歩などが許されているためか、本当にのどかな空間であった。

歩き方が変だとか、肚にフォーカスしていないなど客観的に指摘があるので助かる。

夏までに、肚から顕れることを目標設定して、そこにまい進する。

２．一人で散歩
今日は、一人で散歩した。太陽が出て気持ちが良かったが、歩き出すと急に曇り、風が吹いてきた。

いつものようにS氏の個人セッションの録音を聞きながら歩く。
今日は、4回むせび泣いた。

「自分も含めて誰も信じない生き方をしてきた」
「生きる根本・根底から変える」
「無条件で宇宙やその他の存在を信じる生き方をする」
という部分に反応した。
そして、肚にフォーカスできた状態で泣いた。

帰りは、肚から顕れるフィーリング1つ1つに触れていきながら、肚とのコネクトを強化した。
現実世界（見たのはビルと雲）に対して、肚のエネルギーが広がり一体となる感覚に巡り合った。

肚のフォーカスが強く、そして広く。