タブレット関連のブルーライトカットって大切にゃ-(-⊡ω⊡)偏頭痛からの生還✨

今日は、偏頭痛で藻掻いていた
私が見つけた
ブルーライトカットフィルムの
重要性についてお話したいと
思いますニャ(*'▽')

８月が来たにゃー🎶
申し訳程度に鳴いていた
蝉も「俺たちの時代やぁ」と
言わんばかりに元気に鳴いている！

さぁ、今月は何して遊ぼうかしら
(#^^#)

と思っていたら、、

スマホを見れば目がチカチカ
パソコンを見れば目がショボショボ
部屋の電気だけで目がグルグル

にゃーー
これは、にゃに？

とにゃり、約２日程
休んでいたkonekoですにゃ🐾

その説は大変お世話ににゃりました！

思い起こせば、４月末から
note界の青空文庫を目指して
パソコンやスマホとにらめっこすること
12時間以上×3か月で、概算432時間
目を酷使していましたにゃ🎈

実は、サークル内でも6/10（水）に
次の様にゃ事を記述していましたにゃ🌷

目の周りの筋肉が少し痛かったので
眼科に行きましたニャ〇

どうやら軽いドライアイだったそうで
作業のし過ぎとエアコンに
気を付けるように
言われましたニャ(#^^#)
にゃはは☕

帰り道に見た夕日が綺麗でしたので
一緒に見て欲しくて撮影しましたにゃ🐈

〇〇〇

Since I felt a pain on
my muscle around my eyes,
I went to Ophthalmology〇

I seemed to have a
light Dry eye syndrome,
and the doctor gave me some advice
not to do hard work and to be careful
with air conditioner(#^^#）
nyaphing☕

I found a beautiful sunset at the way home,
so I just wanted to see it with you
Thus, I took a shot.
I hope you'll like it🐈meow

konekoのアトリエ｜ねこのて舎(NCS)

⤴︎ ⤴︎⤴︎ちなみに現在で
150枚の記事や作品を書いていますので
良ければ覗いてみて下さいにゃん|´꒳`*)ﾁﾗ♥︎

それでブルーライトカットメガネを
隣の人にオネダリしたわけですが、
（ヘッダーの右が普通で、
左がカット入り）

メガネってずっとかけていると
目と耳の周りにある次の４つの重要にゃ
ツボを圧迫してしまうのですにゃ🐾

「印堂（いんどう）」・「懸釐（けんり）」
「率谷（そっこく）」・「浮白（ふはく）」

印堂はインドでも第三の目と
呼ばれている部分で主に人の生気
（チャクラ）の通り道とされており
ここをゆっくり押すと
ストレス改善に繋がる。

りせい鍼灸院接骨院｜今月のツボ通信「今月のツボは足三里（あしさんり）」｜履正社医療スポーツ専門学校　十三本館・３階

「懸釐（けんり）」・「率谷（そっこく）」
「浮白（ふはく）」は顔の側面
及び耳の周りにあり、ゆっくり
指圧することで肩こり改善に繋がる。

肩こり、疲れ目、ストレスなどの不調を改善！すぐ押せる「顔ツボ」10選！｜元気通信｜養命酒製造株式会社

そんにゃ大切にゃツボがある部分を
ずっとメガネで抑え込んでいたので

化粧をしまくって肌呼吸が出来なくなり
荒れ果ててしまったお肌の如く

結局、私のお目目は砂漠化した、つまり
ドライアイににゃり、肩こりも相まって
偏頭痛まで発展してしまったのです。。

東京砂漠もビックリにゃ
砂漠感でしたにゃ、キット🍁

辛かったですにゃ。。

そこで私、自問自答しましたにゃ👒

🐱にゃんで私はメガネをしているの？
→ブルーライトカットをして目の負担を
軽減するため。

🐱ブルーライトカットって何で大切にゃの？
→ブルーライトとは文字通り
「青い光」の事であり人間が認識できる
「可視光線」の中で最もエネルギーが高く
紫外線とほぼ同じである。

これを大量に浴び続けることで網膜を傷つけ
ゆくゆくは失明にも及ぶ
危険性があると言われている。

また、サーカディアンリズム
（体内時計）をも狂わせるため
睡眠妨害にもなる恐れがあり、なるべく
浴びない方が賢明である。
（こちらのサイトより）

🐱それは大切！でも、メガネ以外で
防ぐ方法あるかにゃ？⇚本題！！
→ある！！ブルーライトカット用の
フィルムがパソコンやスマホ用で
販売されている！！

🐱結論：そのフィルムを直ちに
獲得するにゃ！！

【2020最新版】iPhone 11 Pro/iPhone XS/X ガラスフィルム ブルーライトカット Leaisan 強化液晶保護フィルム 目の疲れ軽減【日本製素材旭硝子製】 【フルカバー】 超薄型 0.25mm 硬度9H 飛散防止 3D Touch対応 指紋防止 気泡防止/スクラッチ防止 貼り付け簡単 防爆裂目 アイフォン11Pro/XS/X

Android One S3 ブルーライトカット 強化ガラスフィルム 液晶保護フィルム スマホ 液晶保護 画面保護 気泡ゼロ 液晶保護シート ガラスフィルム 9h 0.3mm 指紋防止

サンワサプライ 10.1型まで対応フリーカットブルーライトカット液晶保護フィルム LCD-101WBCF

15.6インチ 16:9用 ブルーライトカットフィルム 液晶保護フィルム 超反射防止  映り込み防止 指紋防止 気泡レス 抗菌 ブルーライトカット アンチグレア

はいっ！！
という訳で！！

早速GETして来ましたにゃ🎵

フィルムを張ることで今までの
攻撃的にゃ色合いが優しくなり
目に優しい画面に
にゃってくれたと思います⛲

このフィルムを貼ることで
裸眼で見てもブルーライトカットが
自動的にされてるし、メガネをかけると
二重にカットされて長時間タブレット端末を
触ることが出来ますにゃ☕️

とは言え、2時間使ったら
30分休む！みたいに
マイルールは必要そうですにゃ🌸

ちなみに！！

デメリットも２つありました。。

先ず１つ、スマホでは
フリックへの反応が少し鈍くにゃりました
🍵

→解決方法としては手袋仕様に
することですにゃ(〃艸〃)

若干、感度が上がりすぎる気もしますが
反応してくれる方が良きですにゃ(#^^#)

次、２つ目はパソコンの画面が
ちょっと気泡でガタガタににゃります🤣

開き直って水玉模様だと考えれば
可愛く感じられますので
スルーしましょう🎶
(上手にパリッと出来る方法って
あるのかしら？ฅ( ̳> ·̫ < ̳ฅ)ﾆｬ？)

ま、そんにゃ訳で
もし貴方もパソコンやスマホなどの
タブレット関連で
眼精疲労を感じられる場合は
このブルーライトカットフィルムが
かなり有効ですので
ご参考下さいませにゃ( *´艸｀)

本日も最後までお読み頂き
有難うございます♪🐈