習慣・思考・行動など

本

考えたことなどを書いたnoteをまとめています

運営しているクリエイター: だるま

#習慣にしていること

「何でもノート」を始めて、大切な時間ができた。-考えを止めないために-

こんにちは、だるまです。 3月から始めた「何でもノート」が13冊目(2022年3月現在23冊目)を迎えました。いままで「何でもノート」をnoteで登場させていましたが、詳しく説明していなかったので紹介したいと思います。「何でもノート」とは「何でもノート」は、名の通り何でも書くノートです。『情報は一冊のノートにまとめなさい』を、武蔵野プレイスで一気読みした日に始めました。何でも書くノートって何書けば良いの？と思うかもしれないので、書くと決めていることを紹介します。

記録するということ

こんにちは、だるまです。梅雨入りしたようですが、季節を先取り、夏っぽい写真を選びました。記録する意味は何かだるまは記録が好きです。メモ魔、と言ってもいいかもしれません。手書き、デジタル厭わず言語化・視覚化するのが好きなようです。そもそも記録は何の意味があるのでしょうか。大学1年生の時、歴史の授業で「文字は忘れるために発明された」と聞いたのを覚えています。頭の中に入る情報の容量は限られていて、何か記録することで頭から取り出し容量を増やすのかもしれません。「忘

習慣にしていること

こんにちは、だるまです。”スキ”を求めたらと足をすくわれると悟った4日目noteです。はじめに小さな習慣を続けましょうという話はよく聞きます。だるまは多分、続けることが好きです。『小さな習慣』も読みましたが内容が思い出せません。堀江貴文の『多動力』には「いかに飽きるか」が成長の印だと書いてありました。逆ですね。世の中色々な意見があると分かったところで、本題です。だるまが続けていることを紹介します。毎日編トイレ掃除、何でもノート、料理、ヨガトイレ掃除