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生きづらさの手放し方

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本

生きづらさを感じている人向けに書いたポスト、記事をまとめたマガジンです。生きづらさを手放して、自分を取り戻す方法をポストしていきます。

運営しているクリエイター: モリのおかしな幸福論

#対人不安

対人恐怖やパニック発作は封じ込めてきた感情の現れ

感情は一過性のものではないので、抑圧してしまうと身体の中に留まってしまいます。ただ、身…

モリのおかしな幸福論

8日前

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幼少期に感じていた不安と今、対人関係で感じる不安はつながっている

子供の頃に親に感じていた不安や恐怖が今の対人不安の原因になっていることがよくあります。 …

モリのおかしな幸福論

3か月前

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