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生きづらさの手放し方

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生きづらさを感じている人向けに書いたポスト、記事をまとめたマガジンです。生きづらさを手放して、自分を取り戻す方法をポストしていきます。
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#トラウマ

「早くしなさい」と言われて育った後遺症。ゆっくりやってる人にイライラしてしまう理…

「早くしなさい」と急かされて育った人は大人になっても何かわからないけど急いでいたりします…

過緊張だとトラウマのケアがうまくいかない理由

アダルトチルドレンは幼少期に何らかのトラウマを負っている人達ですが、トラウマを負った人は…

同じ経験をしてるのにトラウマになる人とならない人は何が違うのか?

同じ経験をしてもトラウマになる人とならない人がいます。 例えば、子供の頃に母親に無視され…

職場の人間関係は育った家族と似たような構図になりやすい

これまで職場で居場所がないと感じることが多かった人は育った家族でも居場所がなかったのかも…

発達障害グレーゾーンは本当はトラウマが原因だった?トラウマを負った人は発達障害と…

虐待などを受けてトラウマを負った子供と発達障害と診断される子供は医師や専門家でも区別でき…