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生きづらさの手放し方

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生きづらさを感じている人向けに書いたポスト、記事をまとめたマガジンです。生きづらさを手放して、自分を取り戻す方法をポストしていきます。
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#生きづらさ

生きづらさの本当の原因(原体験)を探す時は○歳以前を探す

生きづらいですという人の過去を探るとほぼ100%、幼少期(殆どの場合は親御さんとの間)に何ら…

同じ経験をしてるのにトラウマになる人とならない人は何が違うのか?

同じ経験をしてもトラウマになる人とならない人がいます。 例えば、子供の頃に母親に無視され…

子供の頃に親の愚痴の聞き役をやっていた人が生きづらい理由

毒親育ちさんには子供の頃から親の愚痴の聞き役をやってきた人が大勢います。 子供に愚痴を聞…