〈movie〉「ディフェンスを無力化しよう。」ジェイル【バスケット】

〈movie: 10min〉

今回は、
DEFを背負うドリブルスキル「ジェイル」を
ピックアップしました。

「ジェイル」とは・・
拘置所、刑務所、拘置、投獄、刑務所生活の意

Weblio 辞書 

PNR（ピックアンドロール）が多用（多様）されるなか、
その後の「チャンス」を「クリエイト」していくスキルとして、
非常に重要なスキルです。

また、1on1でDEFを抜いた後に、
「より良いチャンス」を「クリエイト」していくためにも重要であり、
DEFとの駆け引きを学ぶためにも、有効な教材だと思います。

今回も
練習づくりの「フレームワーク」に
当てはめて設計（デザイン）しました。

コーディネーションは、
「ドリブル３つの高さ」の「Low」を

そして、モデリング映像には、
あの河村選手を参考にさせてもらいました。

ぜひ、試してみて下さい。
その次の戦術練習にも、活かせるスキルだと思います。

スキル解説動画・レシピは、こちら
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