指導者・保護者向け/スポーツメンタル

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選手を支える指導者、保護者向け記事まとめ

運営しているクリエイター: もりかおり｜スポーツメンタルコーチ

#部活

「目標設定する」のがゴールになっていませんか？

夢や目標、叶えたいことがある皆さん、2023年の目標設定はされましたか？また、スタートしてみていかがですか？ note記事にも「目標設定」に関するものが多くありますね。多くのクリエイターさんの記事を私も参考にさせていただいておりますm(__)m 私も2022年12月に『スポーツ選手のための”モチベーションを維持する”目標設定をサポートします』という記事そして、『目標設定しても「完璧主義」のちゃんとしないと…が落とし穴になる話』をリリースいたしました。目標設定

「できる前提で話す」ことと「できない前提で話す」こと。

人との関係で最も大事なのは『相手の可能性を信じる』『相手を認める』ことです。このような姿勢はだんだんと浸透おり、とても素晴らしいですよね。指導者が選手に、親が子どもに、キャプテンがメンバーに、また、メンバー同士で会話(対話)する際にもこの姿勢は考慮したいことです。ただ、会話(対話)において、一辺倒とはいかない場面・ケースもあります。「できる前提」と「できない前提」とは…？それぞれのメリットとデメリットがある「できる前提で話す」 ★メリット… 言われた

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「目標設定する」のがゴールになっていませんか？

「できる前提で話す」ことと「できない前提で話す」こと。