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💫ブリリアント・クリア・ライフ💫10月開催案内💫毎週木曜日21:30〜22:30開催中💫

  【10月の開催日程】

 ✨10月は声のレッスンです

  10月は声のレッスン、11月は呼吸のレッスンと各月で行っております✨

 クリアライフチェックシートになります✨
 今月もみんなでチェックしながら進めて行きましょー✨

10/6  完全呼吸ができる
    横隔膜の使い方がわかった

10/13  ノドを開けることができる
     無駄な力を抜くことができる

10/20 歌うための腹筋がわかった
    唇、舌を使って言葉を発する事ができる

10/27 表情筋を引き上げる事ができる
    心のままに声が出せる


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