💫ブリリアント・クリア・ライフ💫9月開催案内💫毎週木曜日21：30〜22：30開催中💫

　　【9月の開催日程】

　✨9月は呼吸のレッスンです

　　9月は呼吸のレッスン、10月は声のレッスンと各月で行っております✨

クリアライフチェックシートになります✨
今月もみんなでチェックしながら進めて行きましょー✨

9/1　　　「気」の概念がわかった
　　　　　気功を理解する事ができた

9/8　　　　調心法を理解できた
　　　　　　基本動作ができた

9/15　　　　調息法が理解できた
　　　　　　基本呼吸ができた

9/22　　　調心法が理解できた
　　　　　気のコントロールがわかった

9/29　　　調気法が理解できた
　　　　　気を養うという事が理解できた

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