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💫ブリリアント・クリア・ライフ💫9月開催案内💫毎週木曜日21:30〜22:30開催中💫
【9月の開催日程】
✨9月は呼吸のレッスンです
9月は呼吸のレッスン、10月は声のレッスンと各月で行っております✨
クリアライフチェックシートになります✨
今月もみんなでチェックしながら進めて行きましょー✨
9/1 「気」の概念がわかった
気功を理解する事ができた
9/8 調心法を理解できた
基本動作ができた
9/15 調息法が理解できた
基本呼吸ができた
9/22 調心法が理解できた
気のコントロールがわかった
9/29 調気法が理解できた
気を養うという事が理解できた
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