![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/73936890/rectangle_large_type_2_e33769a29b25938767692f65baaf09bb.jpg?width=1200)
💫ブリリアント・ライフ💫3月開催案内💫毎週木曜日21:30〜22:15開催中💫
【3月の開催日程】
✨3月は呼吸のレッスンです
3月は呼吸のレッスン、4月は声のレッスンと各月で行っております✨
【ヨガの呼吸法】
3/3 片鼻呼吸(ナーディ・ショーダナ)
3/10 ウジャイ呼吸
3/17 カパラバディ呼吸法
3/24 シータリー呼吸
https://line.me/R/ti/p/@117eovlu
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?
【3月の開催日程】
✨3月は呼吸のレッスンです
3月は呼吸のレッスン、4月は声のレッスンと各月で行っております✨
【ヨガの呼吸法】
3/3 片鼻呼吸(ナーディ・ショーダナ)
3/10 ウジャイ呼吸
3/17 カパラバディ呼吸法
3/24 シータリー呼吸
https://line.me/R/ti/p/@117eovlu
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?