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禁煙日記

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禁煙する過程を綴っております。
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#日記

禁煙日記ーー七か月目

 再びタバコを吸うことはない、と思いつつも、タバコがない生活にいろいろ変化があるので、禁…

森マリアンヌ
10か月前
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禁煙日記ーー六ヶ月目

仕事始めたら、またストレスが積もってタバコ吸いたくなるかなーと思ったけど、そんなことな…

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禁煙日記ーー五か月目

 いよいよ長かった無職生活に終止符を打つ。今月から仕事だ。  禁煙生活五か月目に突入だが…

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禁煙日記ーー三か月目

 いよいよ禁煙も三か月続いている。  しかし、三か月目は危うかった。禁煙してたことを一瞬…

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禁煙日記ーー二か月目

順調に禁煙できてる今日この頃。 今月は、仲の良い友達と久しぶりに会って、食事をしたんだけ…

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禁煙日記2日目ータバコへの愛

昨日からタバコを吸っていない。ついに禁煙をしようと思った。  かれこれタバコとの付き合い…

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禁煙日記3日目、のはずが振出しに戻るの巻

 せっかく昨日noteに禁煙宣言したのに、早くも、昨日タバコを一箱購入して吸ってしまった。意志弱すぎ。というのも、サプリ療法の病院にいって結果を聞く前に、一服最後でいいので、おいしいタバコを吸いたい、と思ってしまった。吸ってみたものの、やはりまずかった。やはり、タバコはまずいんだよ!吸いたいと思ったら、まずいし、を頭の中で言い聞かせて、定着させるしかない。ていうか、まる一日吸ってないと、早くも、次吸うときは違和感感じまくりで、まずいのである。頭もくらくらする。けど、早朝にコー

禁煙日記1日目に戻るの巻

 最後に買ったタバコは昨日吸い終わった。やはり、最終的には具合が悪くなった。  血液検査…

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