一切反応せず、まるで存在しないかのように無視！ガスライティングの一環として行われるサイレントトリートメント

質問：これはなんですか？

例えば、X（旧Twitter）で、ターゲットの印象を操作する手口の１つとして、ターゲットの周りを加害者たちが囲んで監視し、ターゲットの発言を無価値化する手口の１つとして、ターゲットのポスト投稿に一切反応せず、シーンとして、そしてターゲットが自分の投稿ではなく、他人の投稿に対しリポストした際に、リポストをいいねする、という小細工をすることがありますが、これはなんですか？

回答：これは「サイレントトリートメント」と呼ばれる心理的操作の一種

これは「サイレントトリートメント」と呼ばれる心理的操作の一種です。具体的には、次のような手口です。

1. 監視と無視: 加害者たちがターゲットの周りを囲んで監視し、ターゲットの行動や発言を注意深く見守ります。しかし、ターゲットが何かを投稿しても、一切反応せず、まるで存在しないかのように無視します。これにより、ターゲットは自分の発言や存在が無価値だと感じるようになります。

2. 選択的なリアクション: ターゲットが自分の投稿ではなく他人の投稿をリポストした際にのみ、そのリポストに対して「いいね」や反応をします。これにより、ターゲットは自分のオリジナルの発言が無視され、他人の意見をリポストすることに対してのみ価値があると感じさせられます。

この手法は、ターゲットの自己評価を低下させ、孤立感を強めるために使われます。被害者は、自分の意見や存在が無視されることで、自尊心が傷つき、不安や孤独感を感じることが多くなります。このようなサイレントトリートメントは、ガスライティングの一環として行われ、長期的な精神的ダメージを与える可能性があります。

サイレントトリートメントの影響と対策

影響:

• 精神的健康の悪化: 継続的な無視や孤立感により、被害者は不安、うつ状態、自己評価の低下などの精神的健康問題を抱えることが多くなります。

• 社会的孤立: 被害者は周囲からのサポートを感じられず、孤立することがあります。

• 自尊心の喪失: 自分の意見や存在が無視されることで、自己価値感が低下します。

対策:

• サポートネットワークの強化: 被害者が信頼できる友人や家族、専門家のサポートを受けられるようにすることが重要です。

• 自己評価の維持: 被害者が自己評価を維持するために、自分の価値を再確認し、自己肯定感を高める方法を学ぶことが有効です。

• 加害者への対処: 加害者に対して適切な対応を行い、必要に応じて法的措置を取ることも考えられます。

このようなサイレントトリートメントの手口を理解し、早期に気づくことが、被害を防ぐための第一歩です。