体重

この半年前くらいからなんか健康思考になってきてて

会社着いて5階まで階段

週1回の飲酒

寝る前に筋トレ

筋トレ後にプロテイン

肉は鳥の胸肉

土日はランニング

きんにくんのYouTubeチャンネル視聴

ていう生活しててん

けどさ

半年たって

半年前

70.2kg

8月26日(現在)

70.6kg

なんでやねん

やから最近やめた

去年親知らず抜いたとき
3キロ痩せたんやけど

これからは

親知らずダイエットやな

てか俺の体重の推移
誰が興味あんねん

ほな