自分をしあわせにすること

実家に帰ってきて、重力やらカルマみたいなものを今年も感じています

いま、ここから実践しているのは

自分を楽で幸せな気持ちでいさせてあげること。

「楽で楽しい」も良いけど、「楽しい」は今のわたしにはやや難しかったので、わたしにとってしあわせ≒穏やか、なのでそういうことにしています

重い気持ちになることがたくさんあるのに

向き合い続けなくていいんだと学んだし

家族だからとかなんだとか関係なく、嫌なら離れる選択をしようと思えるようになりつつあります。

ヤキモキして、不安になって、疲れて、まだ出来きってはないですが。。

人は変わらないし、わたしに変えられるものではないんです

自分に合った重力の星に行くこと。

自分をご機嫌でいさせてあげることは

意識できるようになってきています

自分がしあわせであることにいつもいつも貪欲でありましょう