【トレーニング大嫌いな人必見】トレーニングは脳を鍛えるといわれる理由

トレーニングに対する本音「トレーニングをやりすぎると無駄な筋肉がつきすぎて動きが鈍くなる。」 → 正解です 「トレーニングは草トーナメントで１～2回戦だけ勝てればいい人にはあまり肝心ではない。」 → 一部正解です 「結局トレーニングは無駄だ、大嫌い♡」 → もったいない！ とまあ、本音を書くとこんな感じですね。 確かにパンプアップをすればパフォーマンスが上がるかといわれたらNoです。 筋肉はつくところについていてほしいものであって、あまりに余計な筋肉はいらないです。